目前分類:保健養身 (8)

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今天是經穴推拿養生保健班的最後一週了~~還上了刮痧、拍痧、拔罐、走罐呢~~
也終於拿到結業證書啦~~ 不過接下來還要到進階班繼續奮鬥呢~~

就來簡單分享一下刮痧跟拔罐被操作者本身應該注意的事項吧~~
至於操作的部分,還是有人親自現場教學較為恰當阿~~

衛生很重要
如果你是去外面給人家做的,最好確定一下他的器具是否清潔~~
在操作的過程中,器具上容易不慎留下患者的體液或血液~~
為了避免感染,最好找在每個患者操作前都會事先做過清洗消毒的診所~~

切忌連續治療
由於刮痧跟拔罐其實是會造成身體組織的輕度受損~~
所以兩次治療之間至少應間隔兩個星期以上~~
如果身上仍有瘀血未褪,也請先別急著做下一次的治療喔~~

治療後的15分鐘內是不安全的請小心
由於這類的治療比起推拿更耗費我們的體力~~
治療後,讓自己休息約15分鐘,確定無異狀,才可安心喔~~
如治療後開始覺得全身無力甚至開始抽蓄~~ 請盡快「腳泡熱水」...
好啦~~ 我知道這時去哪找熱水跟水桶是吧~~
所以良心建議,一做完治療一定要讓自己喝杯熱開水~~確保自己身體的循環暢通喔~~

太累就先別治療了
如同上一點提到的,這類治療是會消費體力的,空腹太久、睡眠不足、宿醉等等~~
為治療就已經很虛弱的人,就乖乖的先別治療吧~~
但如果是
很嚴重的感冒或中暑,還是要先治療囉...
只是要提醒一下你的「醫生」(可能是你媽之類的...),
一定要把力道放輕~~

祝各位身體健康啦~~

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上了7個星期的課,才恍然大悟...原來課程是這樣分阿...

在此公告一下我會把前7篇的「推拿整脊初階課程」改為「經穴推拿養生保健班」

為了可能跟我一樣混淆的朋友們,讓我來簡單整理一下吧~~

小謎:「有人跟你一樣天嗎...」
欣融:「你管我...」

我上課的單位是「台灣推拿整復協會」

講師:藍春財 老師 (北中南都一樣...果然是超級通勤族阿...) 

協會目前共開三種課程「經穴推拿養生保健班」、「經穴推拿進階班」、「整脊專業班」

經穴推拿養生保健班 - 報名費1000元,就這樣,完全不需其他費用了。 
#事後證明大多數的人陸陸續續還會買參考書刮痧板&拔罐器...
#像我就很帥氣的只買了刮痧板...
#由於價錢只是協會代團購,我就不多說了~~(刮痧板200純牛角的 ><)

經穴推拿進階班 - 報名費1000元,就這樣,完全不需其他費用了。 
#還沒上到花不花錢我也不知道... 

整脊專業班 - 遠超過1000元所能形容...我只能這樣說...
#答應了老師價錢不上網,理由?當然也不能上網...有興趣打電話去問吧~~

由於個人不想很「官方」的寫一篇「公告」所以,請容我接著寫我的第七週吧...

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今天除了額外補充的整脊專業知識,當然還有原定的課程內容「胸腹部推拿」啦~~
說到這裡,欣融其實覺得有一件是挺弔詭的...

女性朋友們,妳會介意妳的婦科醫生是男的嗎?
男性朋友們,你會因為這樣生氣嗎? 
女性朋友們,妳會介意妳的整型醫生是男的嗎?(假設妳要攏乳)
男性朋友們,你會因為這樣生氣嗎? 
我不知道你們的答案是什麼。但我知道你們一定都很介意妳(她)的按摩師是男的...

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不知不覺,課程已經邁入大腿內側啦... >///<

可是藍老師卻說...不要急...下星期在摸那裏...

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第四週啦~~ 今天在學科的部份教了很多常見的病理反應~~

也不斷的聽到藍老師強調,腳泡熱水,腳泡熱水~~

因為有了良好的新陳代謝~~ 通常能加速度過病理反應~~

雖然這是病理反應的題外話~~ 但這也是再度強調了新陳代謝的重要性~~

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今天教了些有關食療的知識

食物分「寒熱溫涼」,人體也分「寒熱虛實」

我相信這對台灣人來說應該是不陌生的養生知識~~ 你吃對了嗎??

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今天的感覺比上禮拜平靜,回歸到的那種,「喔~時間到了,該上課了~」的心情。

倒是  藍春財 老師跟我們分享的時事現狀引起了我的注意!!

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前幾天,不知道為什麼~~ 突然對按摩著迷~~
是因為爸爸是中醫師嗎?? 還是宅男當太久可望接「觸」人群??
不管什麼理由,我竟然開始找有沒有可以免費學按摩的地方!!

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